Дни занятий: суббота 15:00 или воскресенье 12:00
Всё включено: услуги тренера, ракетки, мячи и аренда корта.
Дни занятий: суббота 15:00 и воскресенье 12:00
Всё включено: услуги тренера, ракетки, мячи и аренда корта.
ГРУППЫ 4–6 ЧЕЛОВЕК
Небольшой состав позволяет тренеру уделять внимание каждому участнику.
ГРУППЫ ПО УРОВНЮ
Подбираем группу с учётом вашего опыта, чтобы тренироваться было комфортно и эффективно.
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО
Работа тренера, аренда корта, мячи и ракетка при необходимости входят в стоимость.
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Занятия проводят тренеры с профильной подготовкой и многолетним опытом работы.
ИГРОВАЯ ПРАКТИКА
На тренировках не только отрабатываем технику, но и применяем её в розыгрышах.
РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Можно заниматься один или два раза в неделю по фиксированному расписанию.
01 Разминка
Подготовим тело к нагрузке и настроимся на тренировку.
Отработаем удары, перемещения и основные игровые элементы.
03 Отработка
Закрепим технику в упражнениях с тренером и партнёрами.
Применим изученное в розыгрышах и игровых ситуациях.
Что вы освоите за первый месяц
Если начинаете с нуля:
✓ Правильный хват ракетки
✓ Базовые удары справа и слева
✓ Основные перемещения по корту
✓ Базовую подачу
✓ Простой розыгрыш с партнёром
Результат зависит от регулярности занятий и исходного уровня подготовки.
Тренеры по большому теннису с опытом работы с детьми и взрослыми.
Тренировки Tennis Group
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Большой теннис для взрослых в СПб
Tennis Group проводит групповые тренировки по большому теннису для взрослых в Санкт-Петербурге. Занятия подходят как тем, кто впервые берёт ракетку в руки, так и игрокам с опытом, которые хотят улучшить технику и получать больше игровой практики.
Группы формируются с учётом уровня подготовки участников. Теннис для взрослых в СПбОбычно одновременно занимаются 4–6 человек, поэтому тренер может работать с каждым учеником и при этом сохранять полноценный игровой формат тренировки.